2009年１月３日（日）

私の今年の目標の一つ、「保育カウンセリング」を去年以上に
充実していきたいと思っています。

その目的は、親が育児を楽しいと感じながら、意欲的に子育てに
向かえるようになることです。　

その為に親の立場や気持ちにより添えるよう努力をします。

乳幼児期の子育ての悩みをお持ちの方、育児相談を積極的に
やっていきたいと思いますので、ご相談をお待ちしています。

２０１０年１月１日(金）

みなさま、明けましておめでとうございます。

カウンセラー日記を通じて、今年も

みなさまとの繋がりを

大切にしていきたいと思っています。 

今年も宜しくお願い致します。

 １２月２８日(月）

今年も大変お世話になりました。

松谷富美のカウンセリングをお受けいただきましたみなさま、、
そして、この日記を読んでくださった方々に、心より感謝を

いたしております。

ありがとうございました。

１２月２９日以降の面談・電話相談のお申し込みは、
年末・年始をはさみまして、２０１０年１月１３日以降と

させていただきます。

来年も宜しくお願い致します。

みなさまも　２０１０年良いお年をお迎えください。 

12月22日(火）

2010年バイオリズムカレンダーを先着10名様に

無料でプレゼントいたします。

ご希望の方は、HPのバイオリズムカレンダー

お申込みフォームよりお申込みください。

http://blog.dream-stage.jp/category/1283425.html

期限限定：2010年1月31日

１１月３０日（月）

幼稚園受験された方は終わり、みなさん来年４月からの
幼稚園入園を楽しみにされていることでしょうね。

お子様の受験を終えたお母様たちの声ですが、
両親の面接試験で幼稚園側は合格・不合格を決めるとのことです。

両親が学校の方針にあった教育方針を持って子育てを
しているかどうかが一番のポイントになるそうです。

中にはあの子がどうしてあの幼稚園に合格できたのか？

不思議との声もありましたが、家庭での教育方針、
幼稚園に行ってから望む学校方針が一致していたからでは
ないか？　とのことでした。

願書申請から始まり、面接試験を終え、結果までの
数ヶ月、みなさんお疲れ様でした。

子供が産まれてから、両親がどのように子育てをして
いきたいのかをじっくり話し合う必要があるということを
あらためて考えさせられました。

どのような子供に育てたいのか？　

その為に、親が子供にしてあげられることは何なのか？

子供の可能性をしっかり伸ばしてあげられるような
家庭での教育方針を今から立てて見ることをお勧めします。

これからの、小学校・中学・高校・大学受験に向けても

きっと役に立つと思います。

その為には、子供のことを今以上に知ってあげることが

大切になってくるかもしれませんね。？ 　

11月２５日（水）

『自分が思う人生』を生きようと考えるなら、
『自分の思う人生』を生きる一番最初に必要なことを
作り上げていくことを考えなければいけませんよね。

『自分の心のあり方』を変える必要があるということです。

今まで、自分にはこんなことはできないと思って、
やらないままにしてきたことがあなたにもたくさん
あると思います。

できないこともやってみる！　と言う気持ちが、
継続されると、ひとつの理想が生まれ、変化に繋がるはずです。

『私はこうありたい』と思うこと、
『今まできない』と思っていたことを書き出してみてください。

それだけでも、自分の心の中を少しわかってあげられるはずです。
そうしているうちに自分と向き合っている自分に気づくことでしょう。

11月２４日（火）

私の恩師でもあります、溝口耕児先生の
今年のファイナルセミナーのご紹介です。

みなさんの人生を考えさせられるべき
有意義なセミナーにぜひ、あなたもご参加ください。

以下、溝口先生からあなたへのメッセージです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、溝口耕児です。

11月23日〜25日にかけて
私は【ビジョンクエストセミナー】を開催します。

私はもちろんのこと、多くの参加者の方が
期待を胸に沖縄へ向かいます。

私自身が体験した伝説のセミナー
【ビジョンクエストセミナー】を日本でも開催できることを
言葉では言い表せない感動で胸がいっぱいです。

思えば、私がアメリカで体験したセミナーは
すべて桁違いのレベルのものばかりでした。

私は今年2009年を
20年間のメンタルセラピスト人生の中での
節目として位置づけています。

節目にふさわしい、ファイナルセミナーは
この2つにしようと、最初から決めていました。

まず、アウトドア型セミナーとして
【ビジョンクエストセミナー】

そして、もう一つがインドア型セミナーの
【プリンシピアセミナー】

このセミナーで、一つのゴール＝通過地点を迎えます。

ファイナルセミナーの詳細はコチラ

http://11sws.sakura.ne.jp/p_seminer/

このセミナーの申し込み期限は
12月14日（月）とさせていただきます。
~~~~~~~~~~~~
定員になり次第締切とさせていただき
満員になっても定員を増やすことはありません。

あなたと一緒に迎えたいゴール＝通過地点です。
ご参加お待ちしています。

http://11sws.sakura.ne.jp/p_seminer/

溝口　耕児

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

１０月３１日（土）

今月は私のバイオリズム　＜充実の月＞　でした。

１０月も今日で終わりですが、今月は体調がとても良く、
睡眠不足でも朝の目覚めが良かったように感じました。

今月は『今年の目標』として年頭に立てた目標の２つを
達成することができ、とても満足感を味わっています。

その具体的な内容については、また少しずつこの日記に
書いていきますね。

本当に毎日の積み重ねの大切さを今日は感じると共に、
『思いは現実化する』　をあらためて実感できた日でもあります。

多くの心温かい人々のご協力を得ることができ、自分の
バイオリズムを上手く利用して、今年の目標を短時間で
達成することができたことに感謝しています。

ご協力くださったみなさまに感謝の気持ちをこめて、
「ありがとうございました。」

９月１６日（水）

私の恩師である、溝口先生がよくおっしゃる言葉、「無限の可能性」についてです。
いつ聴いても元気をもらえる言葉だと私は思っています。

全ての人が持っているはずなのに、「無限の可能性」を信じることなく、
まるで自分には関係ないかのように、今の人生を送っている人が多いのでは
ないでしょうか？

転職をしたい、今の生活を変えたい、お子様の能力を伸ばしてあげたいなど、
いろんな想いを持って毎日生活されている人は「無限の可能性」をどこかで
感じているから、そう願っているのだと思います。

親であれば、誰でもがお子様の可能性を信じ、それを伸ばしてあげたいと
望んでいるに違いありません。
でも、「無限の可能性」はお子様にだけではなく、ご両親にもあるはずです。

「無限の可能性」を信じられる人は、行動し、どんどん目の前にある扉が
開いていくことでしょう。

自分でも信じられないくらいの可能性を手に入れることがきっとあなたにも
できることをぜひ、お伝えしたいと思いました。

［無限の可能性」　を求めて、行動あるのみ！

8月27日(木）

私は発展途上国での生活から、何かが起こった時に自分がそれをどう対処して
いかなければならないのかを学びました。

予期せぬ事が頻繁に起こり、その都度考えなければならない事が多い毎日でした。

予期せぬ事とは、断水、停電は頻繁でいつ起こるか全くわからない日々、
外出禁止令が突然出されたり、ある時は飛行機が時刻よりも早く出てしまい、
次の便まで待たされるとか、まさか！と思われる事が次から次へと起こりました。

そんな時に今、自分は何をしなければいけないのかを考えるようになりました。

そして、さまざまな出来事を一つずつ対処し、そういう中で順応していける自分
を養う事ができてきました。

突然の出来事が自分の身に降りかかった時、人間は誰でも考え、本能的に
すばやく行動ができるものなのだと感じました。

本当に不思議です。

そして、だんだんとその不思議を楽しむ事ができるようにもなってきました。

何が起こるかわからない事に悩んでいても精神衛生上よくありません。

起こった時にすばやく対処できる自分がいれば、日々の生活は不安や迷いが減少し、
毎日を楽しく過ごせるのではないかと思います。

ひとりでも多くの人が、楽しい毎日を過ごせますように！  

8月16日(日）

お節介な忠告を受けて喜ぶ人がいるでしょうか？

相手はきっと、その人のことを思うからこそという気持ちで、言ってくれ
たに違いないのだろうと思うのですが・・・・？

はっきり言って、ありがた迷惑です！

誰でも、人から言われたくないことがたくさんあります。
ある程度自分で気がついていることを人から言われると気分が悪いものです。

みんな自分の人生を自分で決めて歩いているのに、こうした方が良いとか、
こうするべきとか言われたら、誰でもムカッときてしまいますよね。

ただのムカつきで終わればまだ良いのですが、あの人とはもう話もしたく
ないし、会いたくないと思うこともあるでしょう。

お節介なことを言う人に限って、相手のことを理解せず、否定的な言い方を
していることが多いようです。

人から、自分の考えを否定されたら、それがどんなに貴重な忠告だったと
しても耳をそむけてしまい、今まで以上に抵抗するものです。

人に不必要なことを言ったばっかりに、大切な人間関系を壊さないように
言葉には充分気をつけて、コミュニケーションしていかなければなりませんね。

８月１０日(月）

誰もが、「不安」「悲しみ」「怒り」の気持ちを持っています。

「不安」→　期待していることが実現できないのではないかと思う感情。

「悲しみ」→　期待していたことを完全に失ってしまい、もう戻らなくなった時の感情。

「怒り」→　当然期待していることが手に入らなかった時の感情。

人の感情は〔期待との関係〕から生まれるのではないでしょうか。

期待には、「相手に向けるもの」と「自分に向けるもの」の２種類がありますね。

相手に対して、「このくらいできて当たり前」という気持ちがあなたの中にある時、

あなたが自分自身に対して、「このくらいできて当然」という期待を持つ時に、
それが達成されなければ、怒りや焦りの感情が生まれてきます。

自分に向けた怒りや焦りは、自分でも気付かないうちに、人に向けられてしまう
ことが多いものです。

自分の感情を認め、それをうまく表現することが大切です。

もう一度、自分の感情を見つめなおして見ませんか？

あなたは自分の感情を抑制してはいないでしょうか？

８月５日(水）

昨日、溝口先生の『成功へのバイオリズム活用セミナー』が開催されました。

バイオリズムのことをご存知の方は、その活用方法を学び、毎日の生活の中で
どう活用していけばよいのだろうと考えていると思います。

セミナー参加者の方々は特典でご自分のバイオリズムチャートをいただき、
とても得した気分だったに違いありません。

通常、１時間の面談中に全てのバイオリズム(年・月・日・時間）の説明はできません。

バイオリズムの強い時、弱い時を認識し、エネルギーを使う時と、ためておく時を
知ることにより、今何をしなければいけない時かがわかるようになってきます。

基本的には自分で自分の人生を決めていくことが必要です。

みなさん、自分の中に目標があるから、今これをやるんだという願望を持つ事が
できるのではないでしょうか？

バイオリズムを活かした「目標×時間＝ビジョン」を立て、毎日の生活の中で
ぜひ、役立ててみましょう。

７月２７日（月）

今日は小学校受験の為の夏季講習受講に、渋谷にあるお教室に行きました。

お子様が目標意識を持ち、それに向かって課題を一つずつこなしていく姿勢を
身につけていました。

正しい答えには先生が花まるというマークをあげます。
小さな丸から大きな丸まで１５個の円を描き、その周りに１５個の花びらを
つけたお花のようなマークのことです。

例えば、問題が６つあるとします。
問題を解くお子様は、『花まるを６つもらうぞ！』という気持ちをもって、問題を

解いていきます。

もし、一つ間違えたとしても、まだ花まるをもらうチャンスはあります。
『次は絶対に花まるをとるぞ！』と自分に言い聞かせます。

それでも、花まるをもらえなかったとしても、『次は必ず！』　という気持ちを
持ち続け、最後まであきらめずに自分の目標に近づいていきます。

目標設定や目標達成は大人の私達にとっても、とても難しいことです。

子どもの頃から自分の目標意識を持ち、それを一つずつ達成 していくことが

できたら、きっとその子は自信を持って、
『自分はこんなことが達成できたのだから、次はこれもきっと達成するぞ！』　と、
何かに向かっていく勇気がわいてくるのだろうと思いました。

その目標は大小、大きさではなく、
その人が本気で決めた目標でいいのだと思います。

私達も常に目標意識を持ち、毎日生活していくことが大切ですね。

今日はお子様の無限の可能性を観察することができ、
私もエネルギーをたくさんいただいて帰ってきました。

7月22日（水）

以前この日記にも告知いたしましたが、6〜7月に開催されました
溝口メンタルセラピストオフィス主催のセミナー
【不況対策7つのメソッド】は7月20日（月）の広島で終了いたしました。

 そして、8月からはスクールのコンテンツでもあります
≪バイオリズムの活用≫をテーマに
東京・大阪・福岡の3都市で、計5回開催いたします。

セミナーの詳細はこちらからご覧いただけます。
　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓
http://m-mentaltherapist.dsblog.jp/category/1317661.html

　　　　　　　　Biorhythm Seminar
　　〜あなたの細胞パワーを120％活用する〜

 ・8月2日（日）13:30-16:00
　TKP東京駅八重洲ビジネスセンター（東京）

・8月4日（火）18:30-21:00
　TKP東京駅八重洲ビジネスセンター（東京）

・8月12日（水）18:30-21:00
　クロスウェーブ梅田（大阪）

・8月23日（日）10:00-12:30
　天神クリスタルビル（福岡）

・8月29日（土）13:30-16:00
　クロスウェーブ梅田（大阪）
 

※各日 80名限定です。

8月のバイオリズムセミナーに参加された方へは限定特典を差し上げます。

私も東京会場でお手伝いさせていただきますので、
お会いできますことを楽しみにしています。

7月21日（火）

自分の知らない自分に出会うと自分が変わる大きなきっかけとなります。

私のところへ相談に来られるお客様のほとんどが、変わりたい自分に
気づいていらっしゃる方が多いようです。

お客様が未知の自分を知る際に不安を感じないように、コミュニケーション
スキルやカウンセラーの心構え・対応、環境設定などを身につけています。

面談後、みなさんある程度の満足感を微笑みに表現してくださいます。
私の中でも今日の面談、喜んでいただいてよかったと自負します。

何度かサポートメールをお出ししますが、返事をいただかない方も多く、
その後の近況を知りたい私としては、少しばかり心配になってしまいます。

私達、カウンセラーは人の役に立つことができることを喜びとしています。

どんな変化でもかまいません、面談後に気がついたことなどをメールや電話で
お知らせいただくと、とても嬉しく思います。

面談をお受けいただいた方からの近況報告、お待ちしています。

７月１８日（土）

自然体　でいることに　くつろぎ　をもたらし、素の自分　でいることの中

に 喜び　を見出し、あなたの　本来の美しさ、輝き　を　

再び取り戻してください。

愛　に満たされること・・・・それは、自分だけではなく、

他の人に　優しさ　や　愛　をもたらすことを　意味　します。

自分の　可能性　を　そして、人生　を　信頼してみませんか？

新しい自分に出会っていくこと、過去の自分を手放すこと、　　

今のあなたに 必要なことは、

ほんの少しの　勇気　と　ほんの少しの　行動力　かも知れません。

今を生きる、今の自分に正直になることから始めてみましょう。　

６月２8日(日）

自分の素直な気持ちを伝え合うことが人間関係の基本だと私は考えます。

例えば、人から嫌な気持ちにさせられた時、　

自分がそのことについてどう感じているのかを探ってみることはとても大切ですね。

そして、納得のいかない気持ちがあるのなら、否定しないで認めてあげてください。

最初は大変ですが、どんな小さなことでも自分の正直な気持ちを伝えてみましょう。

失敗してもあきらめないで、充分時間をかけてみましょう。

少しずつ慣れて自分の気持ちに素直に行動していくことで自信が生まれますよ。

相手にも余裕を持って接することができ、いろんなことに関して、ストレスも溜まり
にくくなっていくことでしょう。

相手ではなくて、もっと自分を見つめることで、人間関係がスムーズに行くことを
あなたにもぜひ、体験していただきたいと思います。　

６月２１日(日） 　父の日

私は今日、NPOポピンズ主催、厚生労働省・経済産業省・東京都の後援による
保育に関する研修会に参加しました。

私はカウンセラーの仕事を通じ、子どもの発達・能力適性の向上などについて
子どもと保護者をサポートしていきたいと考えているからです。

平成２１年４月１日から適用されている新保育所保育指針を理解し、
子どもや保護者を取り巻く環境の変化による保育のニーズと求められる保育
スタッフ像とはどんなことなのか？について学ぶことができた一日でした。

「子ども」への驚く心
「自然」の変化に感動する心
「芸術や文化」に触れて感動する心

私たち大人が常に
自分自身に関心を持ち、新たなる自分を発見し、自分の変化を楽しむ心を大切
にすることで、子ども達へ温かさと豊かな感性を伝えていくことが求められて
いるのではないかと思います。

これからも多くの子ども達の適性を知り、その能力を引き伸ばしていけるような

仕事をしていきたいと強く思った素敵な一日でした。

バイオリズムやポテンシャルを知ることにより、ご自分でも気づいていない

ご自身やお子様の能力適性を知ってみるのはいかがでしょうか？

６月１０日(水）

心理カウンセラーとして大切なことは何？

カウンセラーに求められる条件や性格などを、いくつか挙げてみますね。
　
１．相手に共感できる人
２．温かい人
３．純粋な人
４．知識欲のある人
５．自分の価値を見いだせる人
６．自分を分析できる人
７．言行を実行できる人
８．社会と連携していける人
　
カウンセラーには、学校や社会で学んだ理論だけでは補えない人間性が必要です。
　
また、そういった人間性を養うために、自身の経験、価値観、性格を振り返り、
自分自身と向き合う人格であることも重要です。
　
カウンセラーには、不足している部分を補い、自分の長所は積極的に伸ばすと
いう変化に対する冒険心と柔軟性を持つことが必要とされます。

カウンセラーは守秘義務を絶対的に守る事が条件です。

最近は２０代後半の女性が私のカウンセリングを受けに来てくださいます。
初めてカウンセリングを受ける方も多いです。
初めはとても緊張していらっしゃいますが、お話しをしていくうちに気分が
ほぐれ、ご自分のことをいろいろとお話ししてくださいます。

私はお客様のお話を真剣にお聴きし、お客様本人がご自分の気持ちを受け

入れて、どうすれば今を乗り越えられるのか？ご自分で納得いくまで自分と

向き合っていけるようサポートいたします。

カウンセラーはあなたの辛くて苦しい状態から、もとどうりの元気な状態になる
までのお手伝いをいたします。

あなたとカウンセラーが一緒に考えることで、安心してあなた自身が自分を取り
戻すことができると信じています。

もう、ひとりで悩まなくても良いのですよ。カウンセラーはいつでもあなたが
心を開いてやってくる日をお待ちしています。

５月31日(日）

 あなたは＜心のCARE＞をどのようにしていますか？

生活の中で安全で健康を保つ為の＜生活予防＞を心がけている方は、だんだん
多くなってきていますね。

自己治癒力を上げる為にいろんなことにチャレンジしていることでしょう。

それに比べ、＜心の予防＞　を心がけている人はどのくらいいらっしゃるで
しょうか？

ウェルネスは、なぜ適切な運動や栄養が自分にとって必要なのかについて考え、
知り、その重要さを認識し、自分の人生にどのような影響をもたらすかについ
て気づくことに重点をおいています。

より充実した幸せな人生を得ていく為に自分の生活習慣を点検し、もっと楽し
く、より充実した人生を送る為に必要なものは何だろうか？　と自己探求して
いくことです。

健康な(肉体・精神）生活習慣を身に付けて、各人が自分のライフスタイルを
省みて、その気づいたところや変革したいと思うところを各人が責任を持って
選び取っていくものです。

あることに価値があると判断した時、人間は行動します。
ウェルネスとは価値観を変えることです。

肉体の強化を図るために運動をされている人もたくさんいますが、心(精神）
の強化を図るために何をしなければいけないのか、真剣に考えなければなら
ない時が来ているように思います。

５月２９日(金）

今日は溝口メンタルセラピストオフィス主催セミナーについて

のご案内です。

私の恩師であります、溝口耕児先生が6月から7月にかけて

『不況対策７つのメソッド』　をテーマに特別セミナーを

東京・大阪・広島・福岡 で開催いたします。

────────────────────────────────────

不況をチャンスに変えたいという意欲的な方を対象に6月・7月に

『不況対策7つのメソッド』　と題しましての特別セミナーです。

<受講料＞10,500円　(税込）
2か月にわたって開催する同内容のセミナーは何度でも再受講が無料で可能です。

さらにさらに、特別な下記の５大特典もご用意して皆様をお待ちしております。

 （特典1）
  オリジナル音声CD
 （特典2）
  溝口耕児による会見半額券52,500円
 （特典3）
  8月・9月開催予定のセミナー割引券
 （特典4）
 「不況対策7つのメソッド」再受講無料
 （特典5）
  溝口メンタルセラピストスクール公認者による
  特別価格21,000円での会見を希望者にご提供

 ご興味のある方は、お早めに下記URLよりお申込みをしてください。

  http://ask-bio.com/7method/

【開催日程】
  6/9 18:00-21:00 全水道会館（東京）
  6/13 14:00-17:00 情報オアシス神田（東京）
  6/17 18:00-21:00 TKP大阪梅田ビジネスセンター（大阪）
  6/20 14:00-17:00 クロスウェーブ梅田 （大阪）
  6/27 18:00-21:00 SGSリラルーム広島（広島）
  6/28 13:00-16:00 アーバンオフィス天神（福岡）　　　　　　　　　　
  7/4 13:00-16:00 全水道会館（東京）
  7/7 18:00-21:00 全水道会館 （東京）
  7/15 18:00-21:00 TKP大阪梅田ビジネスセンター（大阪）
  7/19 10:00-13:00 TKP大阪梅田ビジネスセンター（大阪）
  7/19 18:00-21:00 アーバンオフィス天神（福岡）
  7/20 13:00-16:00 RCC文化センター（広島）
 
 それでは、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

東京会場で、私もボランティアをさせていただきます。

不況対策にご興味がおありの方、このセミナーにお越しいただけますことを
心よりお待ちしております。

５月２４日（日）

あなたは自分についてどれくらい知っていますか？

自分のことを知っていると思っている人でも、自分の能力適性について知って
いる人はどれくらいいるでしょうか？

もし、自分が生まれ持った才能や能力を知ることができれば、進路や職業を
選ぶ時も役立つでしょう。

今よりも無駄のない人生を歩むことができたかもしれません。

私の恩師であるメンタルセラピストの溝口耕児先生が出版された書籍「あなた
の仕事がうまくいく１２の才能（ギフト）」の中では人間の能力を【LAMS】と
いう4つの基本型をもとに12種類に能力適性を分類し、その内容を有名人物の
能力分析と合わせながら解説しています。

もし、あなたが転職を考えているなら、次に探す仕事はどんな仕事が自分にあ
っているのかちょっと調べてみるのも良いかもしれません。

どんな職種や職業が向いているのだろうか？

どんな能力適性を持っているのだろうか？

自分の生まれ持った能力ってなんだろう？

もしも、両親が子供の能力適性を知って子育てができるなら、どんな子供に成長
するのだろうか？
こんなことをふと考えてみたりします。

目に見えない自己の能力を知って、自分らしい人生を送ることができたら素敵で
すね。

５月１７日（日）

今日は代々木公園で開催されたタイフェスティバルに行ってきました。
１６日、１７日の２日間、曇り空のお天気も何とか持ち越し、すごい人の行列でした。

私がこのフェスティバルに行った理由はアーチャーンカヴェサコというお坊さんに会うためでした。

カンチャナブリにある、Wat Pah Sunantavanaram というお寺の住職さんです。

アーチャーンは日本人ですが、タイ人の為の支援をされ、 多くのタイ人から親しまれ、 尊敬されている方です。

私はタイのバンコクに６年間住んでいました。
タイ食はもちろんのこと、タイ人の笑顔や明るさが大好きです。
そして、何かが起こってもあまり気にしない人が多いように思います。

どんなことも受け入れているようにも見えます。　それってすごいことだなぁと思います。

タイでは日本ブームですが、日本人もかなりタイ好きな人が多いのでは？と
このフェスティバルに来て思いました。

みんなが笑顔で、おいしいマンゴを食べながら、イサーンミュージックにのって、
心に栄養たっぷり、リフレッシュできたことでしょう。

忙しい日々の生活の中にもこんなひと時を持つことの大切さを実感しています。

あなたはどんな場所で心に栄養を与えていますか？

２００９年４月２０日（月）

今日の私のバイオリズムは　＜人気＞　数日前から今日の仕事の予約電話が
何本か入り、先約があった為、お断りしてもまた電話がかかってくるという
日だった。
そして、今日中にやろうと思っていたことをかなり現実化できた日だった。

私の場合、バイオリズムが高い時は気分もルンルン〜で朝の目覚めも良い。
睡眠時間がいつもより少なくても目覚ましがなる前に自然に起きれたりもする。
ああ、今日は＜人気＞の日だからかと納得。
今日はどんな日になるのだろう？とワクワクしながら起きる。

＜人気＞の日には人に会って一緒に食事をしていることが多い。なんとなく
そうなっていることが多いと思うが、＜人気＞の日にはできるだけ外出しよう
と心がけているわけでもないのだけれど？　自然にそういう行動を取っている
ようだ。
潜在意識がそうさせているのかな？と時々思ったりもするけどよくわからない。

こういう日は仕事上での人との交渉事が上手く運ぶこともあり、なんだか今日は
良い日だったなぁと心の中で一人微笑んでしまう。

とにかく、なぜか？　＜人気＞の日は人気者になってしまう私なのだ。これって、
私だけではなく、そんな気づき、ありませんか？　

ご自分のバイオリズムチェック　ぜひ、してみてください。

２００９年４月１３日（月）

悩みを持っていない人はきっといないのだろうと私は思う。何かしらの悩みを
持ち自分でとことん考え解消する人、友人、家族に相談する人、カウンセラーに

心の内を話す人など、それぞれに解消法は違うだろう。一つの悩みを持つことにより、

学びを得て、次へ進む事ができる。

それを繰り返しやっていくと心の器が知らない間に大きくなり、悩みの度合いが少な
くなっていくような気がする。

自分の悩みにさえも気がつかないで生活している人もいるし、悩みがあることを実感

しながら、それについて考えないようにしている人もいる。

私は内観の大切さをみんなが知っていれば、悩みも少なくなると信じている。
一人ひとりがきちんと自分と向き合って生きることができたら、自分を受け入れ、

全てを受け入れられたら、きっと素晴らしい人生を送ることができ、より良い社会が

できると思う。

「どうしようもないから」と諦めないでほしい。全てのものとの繋がりを信じて、
自分から行動すれば、自分に必ず何かが返ってくる事を忘れないで欲しい。

２００９年４月１２日（日）

昨日は溝口メンタルセラピストスクール第３回年次総会があり出席した。

恩師である溝口先生や卒業生の井上裕之先生、平間さん、玉泉さんの
心に響く講演を聴き、私はこの学校の一卒業生としてこの場に参加できたこと
に感謝した。

平間さんの講演の最後の「仲間」についてのビデオは本当にじ〜んと来る
参加者全員にRemind させたシーンでした。

長い間海外で暮らしてきた私は、わりと「自分」を強く意識して生きていたような
気がするが、溝口メンタルセラピストスクールを卒業してからは「仲間」意識

に目覚める事ができ、人に対して以前よりやさしくなった気がしている。

普段はお知り合いになれないような方々と懇親会ではお話しができ、とても
有意義な時間を過ごすことができた。

この出会いをこれからの糧にして、カウンセラーとして今以上頑張ろうと
気持ちを新たにできた良い日でした。

4月5日（日）
桜の花の咲く季節に日本にいるのは何年ぶりだろうか？

今日はお散歩がてらに日枝神社まで歩いて桜の花を見に行った。
満開の花びらを咲かせた桜がとてもきれいに咲いていた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

桜の花は懐かしい思い出を彩る心の花のような気がする。 　　　　　　　　　　　　　

今日は私の心の中にも桜の花が咲いていた。

私が通った小学校には大きな桜の木が校庭の周りにたくさんあり、

桜の花は私の子供の頃からのかおりを伝える春の花である。

桜の開花を日本中の人々が待ち望んでいるこの季節、

他にそんな国民がいるだろうか？　　　　　　

季節折々の草花を見て楽しむゆとりをいつまでも忘れずいたいものだ。

日本の4月は入学式や入社などの人々の節目となる時期でもある。
それぞれに人々が希望を胸に自分の夢に向って新しい人生を歩んでいく。
楽しい日々ばかりではないかもしれないけれど、自分らしく楽しく過ごす為の
工夫を考えて生きていけたら素敵な人生を送れるに違いない。

初心忘れるべからず。

3月31日(火）
プチコンサルタント　カウンセリングの会員様との５ヶ月めの面談を行い、
6ヶ月後の契約更新をいただくことができた、良い日でした。
ご家族のバイオリズム分析から初まり、今日はこれからの目標設定について
話ました。

どんなにその人のためと思って言ってあげても、その人がわかってくれなけれ
ばきっと変わることはないだろう。人の事をどうにかしてあげたいと思いながら
自分の本当にやりたいことを見失いかけていたことに気づくことができて良かった
です。

どんなにあなたが頑張ってもその人が変わろうとしなければ、あなた自身が落
ち込んでしまい、自分を責めてしまう。そんな日々から開放される為にもっと
自分自身を見つめて、これからなりたい自分に近づけるように、今日は日のバイ
オリズムを知っていただき、毎日の生活の中でどのように活用するかについて
アドバイスさせていただきました。

何かを知って良いと思ったらやり続けることが大切ですね。
生活の中で習慣化することの大切さをもう一度見直し、自分のものにしていき
ましょう。

3月23日(月）

｢バイオリズムに秘められた力を知る」セミナーを終えて
溝口メンタルセラピストスクールを卒業した3人で22日にセミナーを開催した。
とても楽しいセミナーだった。
 

恩師である溝口先生の3冊目の出版記念講演も、先生と参加者の方々が一体と
なり、温か味あふれるお話しをお聴きすることができ、みなさんとても満足な
笑顔で会場を後にされた。
その最後の参加者の方々の笑顔、満足感こそが、まさに私たち3人が準備段階
からイメージしていた後姿だった。

協力して下さった私たちのアドバイザーに感謝している。

何かをする時、自分が何をしたいかではなく、人は何を望んでいるのか？を
考えることはとても大切なことだと、このセミナーを終えて実感している。

人に喜んでもらうことは私自身の喜びにも繋がる、今日のこの経験をいか
し、もっとこの気持ちを大切に育んでいけるようこれからも前進していきたい。
ご協力いただいた方々へ感謝の気持ちを込めて「ありがとう。」